Mer kcal, mer fett. Mer inn = mer ut? – Fat2fit oppdatering
Nok en måledag og det går fremover. Vekten ser ut til å være på et platå. Nå ha jeg ligget omtrent samme stedet siden før sommeren, men jeg går inn… Read more »
Tag Archives: karbohydratredusert
Dårlige unnskyldninger for belønninger – fat2fit oppdatering
Da kom onsdagen kastet på oss igjen. Jeg har fortsatt onsdag som ukens D-dag og nå skulle vekt og målebånd til pers. Vekten fikk jeg gått på i morges, men… Read more »
Dette kan jeg leve med – halvveis til målet – Fat2Fit oppdatering
Det slo meg i dag morges da jeg sto på vekten, jeg er faktisk halvveis til målet! Jeg er mer enn halvveis. Jeg skal ned 30 kg og har mistet… Read more »
Sommeren var over, og tilbake igjen. Fat2fit oppdatering
Hoi, nå er det lenge siden jeg har skrevet. Det er i hvertfall nesten to uker siden det kom noe nytt her på bloggen. Jeg beklager det! Vi hadde fire… Read more »
Fat2fit oppdatering uke 13
Siste oppdatering før sommerferien. Jeg skal ikke legge fra meg LCHF mens det er ferie, men jeg skal ikke måle, veie og registrere som jeg pleier. Dette blir rett og… Read more »
Fat2fit oppdatering uke 12
Ny uke, ny oppdatering. Hver uke er en liten kamp, en stor seier og egentlig er det hele ganske lett. Da jeg forrige uke hadde gått opp noen få gram,… Read more »
Sol ute, kjøkken inne
Mens solen skinte (det meste av tiden) i går, så sto jeg på kjøkkenet. Mannen var på samling med jobben og ville ikke komme hjem før nærmere legging. Det er… Read more »
Oppvåkningen – sukkertrollet returnerer- Fat2fit oppdatering uke 11
En ny uke har gått. Jeg koser meg med at kroppen og humøret er mer stabilt. Hormonene svinger nok som de gjør på kvinner i fruktbar alder, men jeg har… Read more »
Sol i en naturhage – Humleparadis
I helgen har vi tatt et tak med hagen. I fjor trengte vi bare å klippen plenen (mosen) en eneste gang. I år var gresset vokst til midt på leggen… Read more »
Første og andre delmål – Fat2fit oppdatering uke 10
Nok en uke har gått. Ettersom det har vært så varmt, så har jeg ikke vært særlig aktiv. Det har vært langt mer fristende å nyte sol og varme på… Read more »