… men når?
Jeg klarte å gå ned en god del før jul med kostplanen til Thor. Dessverre medførte den sannsynligvis at jeg frøs hele tiden og det er ikke bra.
Etter jul har jeg vært mer på carb-cycling. Da holder jeg meg (ganske) vektstabil og ikke minst fornøyd.
I det siste har jeg dessverre skeiet ut for mye. Jeg har derfor lagt på meg 2-3 kg og nå er det jo snart sommer. Dette går ikke.
I morgen må jeg derfor igjen tenke mer på karb og mer på kcal. Ca 10 kg skal bort, helst før sommeren. Men jeg orker ikke sulte og fryse, så jeg får se på døgnfaste. Kanskje innføre faste til frokost hver dag.
Men, en liten oppdatering fra helgen:
Jeg gjorde ting jeg ikke kan:
PS. 5-åringen stakk av! Hun er rågod!
Selv om det ikke spirer ute, så gjør det det inne….
Fra en god venninne
