Med vondt skal gamle karbohydrater fordrives – fat2fit oppdatering
For to uker siden var AC her første gang. Jeg har gjennomført treningsprogrammet med god progresjon. I går kveld var hun hos meg igjen… Hyggelig er stort sett ikke et… Read more »
For to uker siden var AC her første gang. Jeg har gjennomført treningsprogrammet med god progresjon. I går kveld var hun hos meg igjen… Hyggelig er stort sett ikke et… Read more »
Det er helg, joggingsen er på, husarbeid i fokus og jeg ser ikke ut. Da kom jeg på noe lurt… Du vet det er helg i familien når agendaen består… Read more »
Ny kontrolldag. Alltid spennende. Hvordan har endringene gitt utslag? I motsetning til valget i USA hvor Donald Trump gikk av med seieren, så er det ingen overraskelser her. Jeg har… Read more »
Nok en gang har vi kommet til ukens høydepunkt. Og det er ikke lørdag med et glass vin. Det er realitetsorientering nummer en – det er tid for å veie… Read more »
Fra stor til liten. Kvapsete til fast. Jeg kjenner nå muskler i både ben og armer. Størrelsen krymper, klærne er for store. Jeg må handle meg nye klær! Jeg må… Read more »
Det er et prinsipp, sa min kollega i lunsjen. Hun skulle i hvert fall ikke lære seg å strikke og langtifra i lunsjen. Tonen var litt nedlatende, kanskje en anelse… Read more »
Ting skjer. Overalt skjer det. Forandring. Hele tiden er det forandring egentlig. Vi merker det bare ikke uten å se litt etter. Når vi glemmer å se etter er de… Read more »
Helt siden før sommerferien omtrent så har vekten vært ganske stabil, med en viss reduksjon. De siste to ukene har vekten gått opp. Det er feil vei! Før sommeren gikk… Read more »
Da kom onsdagen kastet på oss igjen. Jeg har fortsatt onsdag som ukens D-dag og nå skulle vekt og målebånd til pers. Vekten fikk jeg gått på i morges, men… Read more »
Selv om helgen forsåvidt har vært varm, så er det høst i luften. Årstiden er på vei til å endre seg og vi går mot våtere tider. Noe som egentlig… Read more »